Foot and hand massage techniques-Pijat untuk kebugaran

Dvd  Foot and hand massage techniques-Pijat untuk kebugaran

Badan yang dipijat yang semula terasa lelah akan menjadi segar setelah dipijat. Dengan teknik Pijat yang tepat juga dapat membantu adanya penyembuhan berbagai macam penyakit fisik. Tapi yang paling terpenting manfaat dari pijat sendiri adalah dapat membuat pikiran menjadi lebih rileks sehingga dapat menekan kondisi stress dan membantu penderita yang mengalami kondisi sulit tidur (insomnia).

Pijatlah badan anda atau refleksi kaki dan tangan anda, dengan begitu anda akan bisa fresh dan siap menghadapi pekerjaan dan aktivitas anda sehari hari dengan fit.

Tujuan pijat adalah membuat badan menjadi sehat. Secara singkat, pijat mempunyai sejumlah tujuan antara lain.

- melancarklan peredaran darah

- memberikan relaksasi pada urat dan syaraf

- memberikan kekenyalan pada otot,

- membantu pembentukan tonus yakni cairan yang dihasilkan dari kelenjar Thyroid, serta melancarkan metabolisme tubuh.

- Memberikan kenyaman serta kehangatan terhadap tubuh,

Pijat, bisa digunakan pada semua tingkatan usia. Baik anak-anak, maupun orang tua.

Berikut adalah paket dvd pijat 

Isi :

Video

Foot and hand massage techniques

Ebook bonus

Sport massage 1 of 3.

Harga paket Rp.50.000.-

Full body massage-Pijat tubuh untuk kebugaran

Pijat adalah salah satu bentuk tertua terapi sederhana. Tujuan dasar dari terapi pijat adalah untuk membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri dan untuk meningkatkan kesehatan

Ketrampilan pijat bisa berguna untuk membantu anggota keluarga, teman, atau klien

Pijat seluruh tubuh untuk meredakan ketegangan otot dalam tubuh dan biasanya membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk menyelesaikannya.

Ada banyak manfaat kesehatan dari terapi pijat bila dipraktekan secara teratur:

Meredakan stres 

Mendorong relaksasi 

Meningkatkan sirkulasi 

Meningkatkan postur tubuh 

Menurunkan tekanan darah 

Membantu mengatasi rasa sakit otot 

Meningkatkan fleksibilitas dikala Santai 

Meningkatkan pernapasan 

Meredakan ketegangan sakit kepala 

Memperkuat sistem kekebalan tubuh 

Mengurangi depresi dan lainnya

Sebuah pijat leher atau pijat punggung bahu merupakan cara yang bagus untuk meredakan ketegangan karena tekanan kehidupan dan kelelahan sehabis bekerja.

Berikut adalah dvd video pijat seluruh badan

Full body massage 

Rp 50.000.-

Swedish massage anterior-Tehnik pijat ala Swedia

Dvd tehnik pijat ala Swedia

 Pijat adalah salah satu cara menghilangkan stres yang cukup diminati warga perkotaan. Tekanan lembut di tubuh itu sanggup merelakskan tubuh dan pikiran mereka yang cenderung memiliki tingkat stres tinggi. 

Ada banyak varian pijat yang diperkenalkan sejumlah terapis dari seluruh penjuru dunia.

Pijat ala Swedia ini merupakan salah satu teknik yang paling familier di Barat.

Untuk membuat tubuh Anda merasa rileks secara keseluruhan, mencoba Swedish massage sepertinya tak ada salahnya. Adapun tujuan massage ini yaitu memperlancar aliran oksigen di dalam darah dan melepaskan toksin-toksin yang tidak baik di dalam tubuh.

sehingga aliran darah lancar dan Anda pun akan merasa segar dan bugar. 

Swedish massage sangat baik untuk tubuh, apalagi jika tubuh sedang mengalami letih yang amat sangat. "Pijatannya yang berawal dari ujung kaki sampai ke kepala akan membantu mendorong darah ke arah jantung. Selain itu, pijat ini akan membantu mengurangi tekanan pada tulang leher sehingga aliran darah lancar dan Anda pun akan merasa segar dan bugar. 

Manfaat lainnya dari massage ini adalah menstimulasi kulit dan sistem tubuh yang rusak, serta menenangkan pada saat yang bersamaan. Di samping itu, terapi ini dapat meminimalisasi stres, emosional maupun fisikal. 

Swedish massage ini tergolong massage dengan tingkatan pemijatan yang tidak terlampau keras. 

Tak hanya itu, efek pijatan Swedia juga menurunkan tingkat pelepasan hormon antidiuretik, arginine vasopresin (AVP). Penurunan produksi kortisol juga akan meningkatkan sel-sel darah putih atau limfosit yang akan membantu tubuh melawan kuman dan penyakit.

Paket tehnik pijat ala Swedia

Swedish massage anterior

Rp 50.000.-

COUPLE MASSAGE - Tehnik Pijat untuk kebugaran pasangan suami Istri

COUPLE MASSAGE - Tehnik Pijat untuk kebugaran pasangan suami Istri

 

Apa yang anda lakukan saat capek, letih dan lesu ? Tidur bisa jadi pilihan. Pilihan lain adalah pijat kebugaran. Bagi yang pengin pijat kebugaran yang tidak perlu bayar, bisa minta tolong pasangannya untuk memijat menghilangkan capek.

Video couple massage ini akan menjadi panduan cara memijat untuk menghilangkan keletihan, mengendorkan otot dan syaraf serta meningkatkan kebugaran kembali. Pijat bisa dilakukan bergantian antara sumi dan istri.

Video ini memandu sang suami cara memijat istrinya maupun sebaliknya.

Video : Couple massage

COUPLE MASSAGE 

Panduan Tehnik Pijat untuk kebugaran untuk menghilangkan capek dan menyegarkan tubuh 

Rp 55.000,-

TANAKA FACE MASSAGE - Tehnik Pijat Awet Muda dan Anti Keriput asal Jepang

TANAKA FACE MASSAGE - Tehnik Pijat Awet Muda dan Anti Keriput asal Jepang

 

 

Selalu awet muda, bebas keriput, wajah segar dan nampak cerah adalah dambaan setiap wanita. Wanita memang selalu ingin tampil cantik, menarik dan memikat. Namun seiring melahirkan anak, banyaknya pekerjaan, bertambahnya usia, banyaknya beban pikiran, pola makan dan istirahat yang tidak teratur menjadikan munculnya keriput, kulit kendor, kantung mata dan kulit yang tidak halus lagi.

Namun sekarang jangan khawatir lagi. Tanaka Facial Massage adalah sebuah solusi sederhana untuk mengatasi permasalahan diatas. Video tutorial ini akan mengajari cara-cara serhna namun praktis untuk menghilangkan keriput, mengencangkan kulit yang kendor, menghilangkan kantung mata dan membuat wajah jadi lebih segar. Gambar diatas menunjukkan wajah peserta latihan sebelum dan sesudah mempraktekkan latihan pijat wajah ala Tanaka ini.

TANAKA FACE MASSAGE Tehnik Pijat Awet Muda dan Anti Keriput asal Jepang untuk menghilangkan kantung mata, keriput, mengencangkan kulit yang kendor

Rp 60.000,-